仙台市青葉区宮町|東照宮駅から徒歩8分・女性専用・完全予約制営業 11:00〜20:00(定休日 木・金)
ご予約・ご相談は
11:00〜20:00(定休日 木・金)
LINEで予約予約フォームから申し込む
休息・リラックス

休んでも頭が休まらない?脳疲労は顔の力を抜くとほどける

2026.09.22|HIKKA仙台 エステティシャン 高橋桃花
施術ルームで、お客さまの頭にタオルを当てて両手を添える高橋桃花
トップ > コラム > 休息・リラックス

文:サロンスタッフ 高橋桃花/お客様の声は、Googleマップ・ホットペッパービューティーの口コミを原文のまま載せています。感じ方や変化には個人差があります。

読者(記事を読んでいる方)
休みの日にちゃんと寝ても、頭の奥が重くて考えごとが止まらなくて、休めた気がしないんです…
高橋桃花
頭を使い続けた日は顔にも力が入ったままで、顔から頭までをゆるめていくと、脳の疲れも少しずつほどけていきます。
頭の疲れは体より先に顔に出るので、顔から頭までをゆるめる時間が、いちばんの休み方になります。

頭が休まらない日に起きていることと、脳の疲れを顔からほどいていく45分についてお伝えします。

01頭が休まらない日は、何が起きている?

一日中パソコンやスマホの画面を見ていると、目から入る情報で頭はずっと働き続け、体を動かしていなくても休む時間を失っています。そのあいだ姿勢は前かがみになり、首と肩がこわばって、顔にも知らないうちに力が入っていきます。

HIKKA仙台のスタッフブログでは、頭の疲れについてこう書いています。

スタッフの言葉

長時間パソコン作業を続けていると、目から大量の情報が入り続け、脳はフル回転状態になります。その間、姿勢は前かがみになり、首こり・肩こりを引き起こしますが、同時に「頭の中もパンパン」という状態になりやすくなります。脳の処理量が限界に近づくと、体は「そろそろ休んでほしい」というサインとして、肩こり・頭重感・目の奥の痛みなどを強く感じさせるようになります。

高橋桃花・スタッフブログ(2026年6月10日)より

02顔の力を抜くと、頭はどうなる?

考えごとが続く日は、眉間や口もと、あごに力が入りやすく、顔がこわばったままだと頭もなかなか休めません。顔と頭はひとつづきなので、やさしい手で顔から頭までを流していくと、張りつめていた頭も一緒にゆるんでいきます。

温かいタオルで、お客さまの顔をそっと包んでいるところです。
温かいタオルで、お客さまの顔をそっと包んでいるところです。写真:HIKKA仙台のInstagram(2026年9月20日)

施術のあとに「頭もすっきりした」と書いてくださった方の口コミです。

お客様の声
施術して間もなく、眠ってしまうほど、気持ちよかったです。普段自分の顔を、こんなに優しく触れた事がない程、とても優しいタッチで、気持ちよく、施術後は、視野が広くなり、頭もすっきりしました。今夜はよく眠れそうです。
Googleマップの口コミ(画面の切り抜き・お名前はぼかしています)

※感じ方には個人差があります

03家でできることは?

家でできることは?の図
画面から目を離して何もしない数分が、頭に休むきっかけを渡します。

仕事の合間に、画面を見ない「何もしない3分」をつくって、窓の外の遠くを見ながらゆっくり息を吐いてみてください。寝る前の10分だけでもスマホを置いて目を閉じると、頭が休むきっかけになります。

04OTEIREでは、頭まで触れる?

OTEIREは、肌と頭を一緒に休ませる45分の“脳休フェイシャル”で、顔から耳、頭、足先までをやさしいオールハンドで流していきます。施術中は話さずに目を閉じたまま過ごしていただけるので、「途中から記憶がない」という方がたくさんいます。初回は3,980円(税込)で、その場で次の予約を決める必要はありません。

HIKKA仙台の考え方

顔がスッキリすると、心が自然にととのう

  1. 顔と心は、連動しています
  2. 顔には、老廃物がたまります
  3. 流すと、顔が明るくなります
  4. 顔が明るいと、心も明るくなります

顔は、毎日いちばん長く見ている自分です。鏡の顔が明るくなると、「今日は調子がいい」と思える日が増えていきます。

顔と心を整えるフェイシャルについて
初めての方

初回 OTEIRE 45分

3,980円税込

初回体験・女性専用。肌と頭を一緒に休ませる45分の「脳休フェイシャル」。顔にたまった老廃物を手で流し、顔と心を明るく整えます。

2回目から

通常 OTEIRE 45分

12,000円税込

女性専用。月に1回、顔と心を整える時間に。

LINEで予約する

LINEで「フェイシャル予約希望」と、第1〜第3希望の日時を送るだけです。

05よくある質問

ヘッドスパとは、何が違いますか?
ヘッドスパは頭が中心ですが、OTEIREは顔から頭までを手でゆるめていくフェイシャルです。くわしい違いは、ヘッドスパと顔のケアの違いをまとめた記事をご覧ください。
途中で眠ってしまっても大丈夫ですか?
大丈夫です。眠ってしまう方のほうが多いくらいなので、そのまま休んでいただいて構いません。終わるときに、やさしくお声がけします。
車で行っても大丈夫ですか?
お車の場合は、サロンの向かいにあるコインパーキングをお使いください。駐車場の場所に迷ったときは、公式LINEでお気軽にお尋ねください。
予約はどうやって取りますか?
公式LINEで「フェイシャル予約希望」とお送りいただき、第1から第3までのご希望の日時を添えてください。その中からサロンで日時を調整し、決まったご予約の日時をお返事します。

まとめ頭まで休めたい方へ

HIKKA仙台は、仙台市青葉区宮町にある女性専用・完全予約制のサロンです。JR仙山線の東照宮駅から歩いて8分で、お車の方は向かいのコインパーキングを使えます。営業は11時から20時まで、定休日は木曜と金曜です。

ご予約は公式LINEに「フェイシャル予約希望」と、ご希望の日時を3つまで送ってください。

初回 OTEIRE 45分 3,980円(税込)

ご予約は、LINEに送るだけです。

まずは初回の45分で、顔と気持ちが明るくなるのを感じてください。

  1. 1公式LINEを友だち追加
  2. 2「フェイシャル予約希望」と、ご希望の日時を第1〜第3希望まで送る
  3. 3サロンが日時を調整して、予約の確定をお知らせ

LINEをお使いでない方は、予約フォームからご希望の日時をお送りください。

営業 11:00〜20:00(定休日 木・金)/女性専用・完全予約制。聞きたいことだけ送っても大丈夫です。

初回3,980円|LINEで予約予約フォーム